Tantric Circle – Berührungen im tantrischen Kreise

Nach dem gemeinsamen Ankommen im achtsamen tantrischen Raum begegnen wir uns in Achtsamkeits-, Grenzen- und Berührungsübungen. Anschließend werden wir uns im tantrischen Kreis begegenen, bei dem wir mit jeder Übung mit anderen Menschen in Begegnung gehen. 
Gemeinsam kreieren wir einen sicheren Raum, in dem sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihre eigene Form der individuellen Begegenung, immer wieder neu, im hier und jetzt, bei jeder neuen Übung, und mit jedem unterschiedlichen Menschen, finden.

Slow Dance – In der Langsamkeit des Tanzes in Berührung gehen

Hast Du Freude am langsamen miteinander Tanzen und Erforschen des Hier und Jetzt? Lass Dich durch die bewusste Langsamkeit der Musik unterstützen und finde heraus, welche Nähe oder Distanz Dir im jeweiligen Kontakt gut tut. Nach jedem Lied werden die Tanzpartner*innen gewechselt, sodass viel Raum für unterschiedlichste Begegnungen besteht, in denen Du energetisch spielen, neugierig ausprobieren oder es auch sinnlich fließen lassen kannst.

Kuscheltreff – geborgene und achtsame Berührungen bis unter die Haut

Körperkontakt und Kuscheln sind menschliche Grundbedürfnisse, die oft im Laufe des Erwachsenwerden nur noch mit (Liebes-)Partner*innen ausgelebt werden. Wir kreieren hier einen sicheren und achtsamen Raum, in dem wir wieder absichtslos gemeinsam in körperlichen Kontakt gehen können, um wundervolle Berührungsenergie aufzuladen. Ob gegen- oder gleichgeschlechtlich, ob zu zweit, zu dritt oder in großen Kuschelhaufen, alles ist im gesetzten Rahmen und Einvernehmen erlaubt und erwünscht. Nach einigen kurzen Übungen zu achtsamen Begegnungen und zum Setzen und Einhalten von Grenzen begegnen wir uns in einem gemeinsamen Kuschelnest.