Aloka Wunderwald

Female Trust Coach, Yogalehererin

Motto:

Vertraue deinem Körper – er kennt den Weg zu deiner inneren Kraft und deinem einzigartigen Strahlen.

Meine Leidenschaft:

Ich brenne dafür, Frauen über Körperarbeit, Yoga und Bewegung und Austausch zurück in ihre weibliche Kraft, ihr Vertrauen und ihre Lebensfreude zu begleiten.

In meiner Arbeit stehe ich für:

Frauen wieder in Verbindung mit ihrem Körper, ihrer inneren Wahrheit und ihrer weiblichen Kraft zu bringen. Ich möchte bewegen, dass Erschöpfung, Selbstzweifel und Funktionieren weichen – und Lebendigkeit, Vertrauen und Lebensfreude ihren Platz einnehmen.

Ich stehe für Räume, in denen Frauen sich erinnern, wie es sich anfühlt, lebendig, weich, sinnlich und zugleich kraftvoll zu sein.

Mit folgenden Workshops bin ich für dich auf dem Festival dabei:

Shakti Awakening

Erwecke deine weibliche Lebendigkeit – weich, kraftvoll und verbunden.

Der Shakti Awakening Workshop ist eine lebendige, tiefgehende Körperreise.
Du bewegst dich aktiv – beim Shakti Shaking und in dynamischen Sequenzen kann es sein, dass du ins Schwitzen kommst. Und es gibt ruhige, tiefe Momente – Meditation, Beckenarbeit, Entspannung und Ankommen im Spüren.
Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die
• sich wieder lebendig und verbunden fühlen möchten
• Lust haben, ihren Körper bewusst zu spüren
• alte Spannungen, Stress oder innere Enge lösen wollen
• sich weich, sinnlich und gleichzeitig kraftvoll erleben möchten
👉 Es gibt Musik, die dich trägt und unterstützt – rhythmisch beim Shaking, weich und ruhig in den entspannenden Phasen.
👉 Du brauchst bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und eine Augenbinde.

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Du gehst mit mehr Energie, Lebensfreude, Klarheit und einem tiefen Gefühl von Verbundenheit – mit dir selbst und mit anderen Frauen.

Shakti Yoga

Sanft in deine Kraft – verbunden mit deiner Weiblichkeit.

Shakti Yoga ist ein ruhiger, nährender und zugleich stärkender Workshop für Frauen.
Er ist ideal, wenn du dir Entspannung, Erdung und sanfte Aktivierung wünschst. Du brauchst keine Yoga-Vorerfahrungen!
Dieser Workshop ist für dich, wenn du
• Ruhe und neue Energie suchst
• dich wieder verbunden mit deinem Körper fühlen möchtest
• deine Weiblichkeit sanft stärken willst
• entspannt und gleichzeitig belebt in den Tag starten möchtest
👉 Die Bewegungen sind weich und fließend, ohne Leistungsdruck.
Es gibt ruhige Haltungen, sanfte Dehnungen und bewusste Übergänge.
👉 Der Fokus liegt auf Becken, weiblichen Organen und Atem.
Du stärkst deine innere Mitte, förderst die Durchblutung und kommst in Kontakt mit deiner Weiblichkeit.
👉 Es gibt bewusste Atemübungen und tiefe Entspannungsphasen, in denen du loslassen und regenerieren kannst.
Du gehst mit einem Gefühl von innerer Ruhe, Klarheit und sanfter Lebenskraft.

Shakti Shaking

Schüttel dich frei – wach, geerdet, lebendig

Shakti Shaking ist eine aktive, dynamische Meditation mit klarer Ausrichtung auf Erdung, Energie und Präsenz. Er ist für Frauen und Männer. Du brauchst keine Vorerfahrungen.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du
• morgens wach, präsent und lebendig werden willst
• dich aus dem Kopf heraus in den Körper bringen möchtest
• Energie, Klarheit und Erdung suchst
• Lust hast, dich frei zu bewegen – ohne Vorgaben, ohne Bewertung

👉 Ja, es gibt Musik – rhythmisch, erdend und kraftvoll.
Sie unterstützt dich dabei, ins Schütteln zu kommen und den Körper frei werden zu lassen.
👉 Du bewegst dich aktiv und wirst wahrscheinlich schwitzen.
Das Schütteln bringt Kreislauf, Energie und Lebenslust in Gang.
👉 Der Fokus liegt auf dem Wurzelchakra.
Du stärkst Erdung, Urvertrauen und die Verbindung zu deinem Körper.
👉 Es geht ums Loslassen.
Stress, innere Unruhe, alte Spannungen und „Mindfucks“ dürfen abgeschüttelt werden – ganz ohne Reden.
👉 Der Workshop endet ruhiger, mit Nachspüren und kurzem Ankommen, damit sich alles integrieren kann.
Du gehst mit einem Gefühl von Klarheit, Stabilität und pulsierender Lebenskraft.

Das gewinnst du durch meine Angebote:

• Mehr Energie und Lebensfreude: Durch Shakti Awakening, Yin Yoga, Shakti Yoga und Shakti Shaking aktivierst du deine innere Kraft und spürst dich lebendig und vital.
• Tiefe Entspannung und innere Ruhe: Die beruhigenden Übungen und Meditationen helfen dir, Stress abzubauen und tief in deine innere Balance zu kommen.
• Klarheit und Selbstvertrauen: Du lernst, deinem Körper und deiner Intuition zu vertrauen, und entfaltest deine weibliche Stärke.
• Verbindung und Austausch: In einem unterstützenden Kreis von Frauen findest du wertvolle Impulse und fühlst dich getragen.

Warum solltest du unbedingt in meine Workshops kommen?
Weil du hier einen sicheren Raum findest, in dem du dich von alten Blockaden befreien, deine weibliche Energie entfesseln und deine Kraft neu entdecken kannst – in einer Atmosphäre von Verbundenheit, Lebendigkeit und Transformation.

Hier findest Du mich:

Webseite: www.femaletrust.de, Instagram: Aloka.Wunderwald.femaleTrust, Youtube Aloka Yoga